„Mit mir stimmt was nicht“ muss nicht stimmen
Erzähl Mira, was du an deinem Körper bemerkst. Gemeinsam nehmen wir den Druck aus der Frage.
Erregung & Feuchtigkeit
Wenn der Kopf will, der Körper aber nicht mitzieht
Du bist offen für Nähe, aber die körperliche Erregung mit Feuchtigkeit und Empfindsamkeit bleibt aus oder fühlt sich gedämpft an. Darüber lässt sich reden.
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Fachlich: Sexuelle Erregungsstörung (FSAD)
Kennst du das?
Vielleicht findest du dich in dem einen oder anderen Satz wieder. Was auch immer auf dich zutrifft, es ist okay, darüber zu reden.
„Ich bin im Kopf dabei, aber mein Körper reagiert kaum.“
„Es bleibt trocken, obwohl ich eigentlich Lust habe.“
„Berührungen fühlen sich weniger intensiv an als früher.“
„Ich frage mich, ob das an Hormonen, Stress oder der Pille liegt.“
Erregung ist mehr als Kopfsache
Körperliche Erregung entsteht aus einem Zusammenspiel von Nerven, Durchblutung, Hormonen und Gefühl. Stress, die Wechseljahre, hormonelle Verhütung oder Medikamente können sie dämpfen, auch wenn der Wunsch nach Nähe da ist. Das ist häufig und gut besprechbar.
Was ein Gespräch mit Mira dir geben kann
Kein Entweder-oder
Wir schauen behutsam auf Körper und Kopf zusammen, ohne dass du dich rechtfertigen musst.
Mögliche Ursachen sortieren
Mira ordnet ein, was Erregung dämpfen kann, verständlich und fachlich fundiert.
Sanfte nächste Schritte
Wenn du magst, bekommst du Impulse, was du ausprobieren oder ärztlich abklären könntest.
Bereit, wenn du es bist
Es gibt keinen falschen Grund, anzufangen. Such dir den Weg aus, der sich für dich am stimmigsten anfühlt.
Ohne Scham Verstehen Hormone, Pille, Stress: was spielt mit?
Mira hilft dir einzuordnen, welche Faktoren bei dir eine Rolle spielen könnten.
Pilotprojekt Deine Erfahrung macht ein leises Thema sichtbar
Du teilst, was dich bewegt, und hilfst, Versorgung für Frauen zu verbessern.